S sosedo sva klepetali na vrtu in omenila mi je, da ji zadnje čase delajo težave mravljinci v desni roki, ne samo čez dan, ampak še bolj ponoči. Spomnila sem se, da mi je to že omenila. Potrdila je in povedala, da so zdaj mravljinci v desni roki vedno pogostejši. Kolikor sem slišala, ni nujno, da gre vedno za karpalni kanal.
Danes so lahko mravljinci v desni roki tudi znak pomanjkanja nekaterih vitaminov; na primer vitamini skupine B imajo veliko vlogo pri delovanju živcev.
Morda je roka tudi preobremenjena in je z njo med delom smiselno večkrat kratko počivati. Treba jo je razbremeniti in redno izvajati raztezne vaje. Treba je tudi zmanjšati stres. Predvsem je pomembna pravilna drža, saj so mravljinci v desni roki lahko tudi znak okvare vratne hrbtenice. Priporočljive so raztezne vaje za hrbtenico in vrat ter za zapestja. Koristijo masaže in fizioterapija. Morda bi se soseda lahko poslužila tudi teh terapij. Sicer pa sem ji priporočila, naj obišče zdravnika, saj nikoli ne vemo, zakaj se točno pojavljajo mravljinci v desni roki in kako jih nato odpraviti. Težko je s tem živeti. Mravljinci so najbolj moteči ponoči, ko spimo, in če zaradi njih ne moremo dobro spati, to zelo slabo vpliva na kakovost dni, ko smo nenaspani in nespočiti. Soseda je rekla, da se bo naročila na pregled k zdravniku in do takrat poskusila z vajami za raztezanje in sprostitev.
Po vsej verjetnosti bo morala počakati, da pride na vrsto. Ne želi si operacije za karpalni kanal, vendar je rekla, da jo bo, če bo potrebna, sprejela. Tudi sama opaža, da se zaradi slabega spanja čez noč čez dan ne počuti dobro. Je bolj utrujena in manj zbrana. Zaželela sem ji vso srečo pri reševanju težav.